Después de un fin de semana largo a
puro comer, te pasamos unos tips para saber cuánto tiempo cocinar
las verduras al vapor. Todo bien sano, para desintoxicar y empezar de
nuevo el próximo finde! Espárrago: de 5 a 8 minutos
- Brócoli: tallos, 7 minutos; floretes, 5 minutos
- Zanahoria: de 10 a 15 minutos, dependiendo del tamaño
- Coliflor: tallos; 7 minutos; floretes, 5 minutos (toda una cabeza: de 15 a 25 minutos)
- Maíz en la mazorca: de 8 a 10 minutos
- Ejote: de 4 a 6 minutos
- Papa en cubos: de 10 a 15 minutos
- Espinaca: de 2 a 3 minutos
